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Le patinage pour la vie
mercredi 25 juin 2014, par
Il est reconnu que la pratique continue du patinage et du sport en général procure beaucoup d’avantages :
Permet de conserver sa forme physique, musculaire, ainsi que les qualités de coordination, d’équilibre et de flexibilité.
A un impact important sur l’estime de soi et la confiance notamment en milieu scolaire.
La discipline qui se rattache à la pratique régulière d’une activité physique se transfert dans d’autres sphères de la vie, notamment à l’école. En général, les patineurs sont reconnus pour avoir de meilleurs résultats scolaires.
Permet d’améliorer la concentration en classe, d’augmenter la tolérance au stress et à l’anxiété.
Permet d’agrandir son cercle social par la rencontre d’autres personnes.
Permet de renforcer le système immunitaire et augmente la résistance aux problèmes de santé.
La pratique d’une activité sportive, jumelée à une bonne alimentation constitue l’un des moyens les plus efficaces à maintenir un poids santé.
